Akne ja kosmeetika seostest liigub palju müüte. Sageli arvatakse, et akne korral ei tohiks üldse meiki kanda, kuid tegelikult pole see tõsi. Oluline on lihtsalt valida õiged tooted ja kasutada neid teadlikult.
Siin on juhised, kuidas kosmeetikat kasutada nii, et see ei süvendaks aknet ega ummistaks poore.
Milline kosmeetika sobib aknele kalduvale nahale?
- Eelista kergeid, õlivabu tooteid, mis on valmistatud vee- või alkoholi baasil.
- Vali märgistusega “non-comedogenic” või “oil-free” kosmeetika – see tähendab, et tooted ei ummista poore.
Koostisosad, mida tuleks vältida
Mõned kosmeetikatoodetes levinud ained võivad soodustada akne teket või halvendada olemasolevat löövet. Kui sul on aknele kalduv nahk, väldi järgmisi koostisosi:
- Isopropüülmüristaat ja sarnased ühendid (nt isopropüülpalmitaat, isostearaat, butüülstearaat, oktüülstearaat, isotsetüülstearaat) – muudavad naha siledaks, kuid võivad põhjustada akne ägenemist.
- Lanoliin – kuigi looduslik, on see struktuurilt sarnane rasvhapetega, mis osalevad akne tekkes.
- D- ja C-pigmendid (punased värvained kivisöest) – võivad soodustada komedoonide teket.
- Vaseliin, oleiinhape ja steariinhape – võivad muuta naha liiga rasuseks ja ummistada poore.
Paiksed ravimid ja meik koos
Kui kasutad akneravimeid (näiteks retinoide või muid paikseid ravikreeme), oota enne meigi pealekandmist vähemalt 20–30 minutit, et ravim jõuaks täielikult imenduda.
Meigi eemaldamine – hädavajalik igal õhtul
Kõik meigijäägid tuleb päeva lõpuks korralikult eemaldada, et poorid ei ummistuks.
- Kasuta leelisevabu puhastusvahendeid.
- Väldi liiga tugevaid tooteid, mis võivad nahka ärritada või liigselt kuivatada.
Ilukosmeetika nipid akne korral
- Lauvärvid: eelistada puudreid või geele – need ummistavad poore vähem kui kreemjad lauvärvid. Punaseid värvaineid sisaldavaid lauvärve tasub vältida.
- Silmaümbruse kreemid: need on tihti paksemad ja rasvasemad, seega kasuta ettevaatlikult, et need ei satuks aknele kalduvatele piirkondadele.
- Huulepulgad ja -läiked: on olemuselt rasvased ning nahale sattudes võivad poore ummistada. Mida intensiivsem läige, seda suurem risk.
Juuksehooldus ja akne
Juuksehooldustooted (värvid, vahad, geelid, maskid, palsamid) ei tohiks sattuda näonahale ega seljale. Kui see juhtub, pese need kiiresti maha – vastasel juhul võivad need soodustada vistrike teket juuksepiiril ja seljal.
Trenn ja kosmeetika
Enne trenni minekut on kõige parem jätta meik koju. Higistades segunevad puudrid ja lauvärvid nahal, moodustades tükikesi, mis võivad poorid ummistada ja aknet süvendada.
Kokkuvõte
Akne ei tähenda, et peaksid loobuma kosmeetikast. Õigete toodete valimisel on võimalik tunda end enesekindlana ilma, et nahk selle all kannataks. Eelista õlivabu, mittepooreummistavaid tooteid, puhasta nahk õhtuti hoolikalt ja ole teadlik koostisosadest, mis võivad aknet süvendada.